Το θέμα σου δεν είναι το άγχος! Ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα διάρκειας 10 εβδομάδων για την αντιμετώπιση και τη διαχείριση του άγχους που νιώθεις καθημερινά. Αυτό το πρόγραμμα είναι για εσένα που το άγχος σου χτυπάει κόκκινο και αναζητάς τρόπους να ηρεμήσεις.
Σε κάθε workshop μαθαίνεις να:
1. Χρησιμοποιείς τη δημιουργικότητα σου, χτίζοντας επίγνωση ώστε να επεξεργάζεσαι και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα σου.
2. Μέσα από υλικά χειροτεχνίας να προσδιορίζεις τι μπορείς να ελέγξεις και τι όχι στη ζωή σου.
3. Να δημιουργείς το προσωπικό σου “πλάνο” αντιμετώπισης κρίσεων και πως να ανταποκρίνεσαι σε αυτές.
4. Να σου προσφέρεις αγάπη.
5. Να αναπνέεις συνειδητά, μέσα από τεχνικές χαλάρωσης.
6. Να βελτιώνεις το “περιβάλλον” στο οποίο υπάρχεις.
7. Μέσα από θετικές παρεμβάσεις να ενεργοποιηθείς δραστικά στην καθημερινότητά σου.
8. Να αναγνωρίζεις τις δυνάμεις του χαρακτήρα σου και να τις αξιοποιείς για τους στόχους σου.
9. Να αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου, γεμίζοντας από ευγνωμοσύνη.
10. Να κατανοείς το είδος του άγχους σου.
11. Να μαθαίνεις από τις εμπειρίες της ομάδας.
Από 1200€, 2 δόσεις των 250€ για κάθε μήνα των συναντήσεων.
Δηλαδή, 25€ για κάθε ώρα συνάντησης. Που θα σε βοηθήσει βήμα-βήμα να κατανοείς τα συναισθήματα σου και να διαχειρίζεσαι το καθημερινό άγχος που προκύπτει από αυτά.
-10% ΓΙΑ ΠΛΗΡΩΜΗ ΣΕ 1 ΔΟΣΗ
Για πρώτη φορά θα αποκαλύψω όλες μου τις γνώσεις και τα μυστικά αναφορικά με τη διαχείριση του καθημερινού άγχους σε 25 άτομα. Θα είσαι ένας από αυτούς που θα καταφέρει να διαχειρίζεται τα συναισθήματα που του προκαλούν καθημερινά stress και άγχος;
Θα πλήρωνες 25€ για 2,5 ώρες συνάντηση συμβουλευτικής, που θα σε βοηθήσει να βρεις τρόπους που σου ταιριάζουν για να καταφέρνεις να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα που σου προκαλούν καθημερινά stress και άγχος;
*Η 2η δόση χρεώνεται αυτόματα σε 30 ημέρες.
Βελτίωσε την ποιότητα της ζωής σου! Ήρθε η στιγμή να απελευθερωθείς!
Μαζί θα καταφέρουμε τον σκοπό σου: να διαχειρίζεσαι και να αντιμετωπίζεις το άγχος το οποίο βιώνεις καθημερινά. Με πλήρη στήριξη και μεθόδους διαχείρισης από εμένα για όσο διαρκεί η διαδικασία, ώστε να δεις άμεσα τα αποτελέσματα στον νου και στο σώμα σου.
© copyright Γραμμένου Ουρανία 2023