Η συμβουλευτική είναι η μέθοδος η οποία βοηθά τους ανθρώπους να ξεδιπλώσουν , να αναζητήσουν, να «φέρουν» και να σκεφτούν τα προσωπικά τους προβλήματα με σκοπό να ανακουφιστούν, να κατανοήσουν και να βρουν τρόπους επίλυσης αλλά και αποδοχής στα ζητήματα τα οποία τους δυσκολεύουν.
Η διαδικασία της συμβουλευτικής έχει ως στόχο να προσφέρει το χώρο και τον χρόνο προκειμένου ο συμβουλευόμενος να πλησιάσει όσο το δυνατόν πιο κοντά στα σημεία τα οποία τον δυσκολεύουν όπως και να ενισχύσει όσα θεωρεί ως δυνατά. Η επικοινωνία όλων αυτών των στοιχείων είναι ικανή να στρέψει το φως προς τον ίδιο τον εαυτό κάτι που συμβάλλει στην ανάπτυξη μιας θετικότερης αυτοαντίληψης καθώς επίσης και ικανότητας στο να διαχειρίζεται τα γεγονότα τα οποία συμβαίνουν στην ζωή του.
Ως εκ τούτου με αποφασιστικότητα και αυτοπεποίθηση να είναι το ίδιο το άτομο το οποίο θα επιλέγει για τη ζωή του.