Ας ξεκινήσουμε με μια ιστορία..
Ο διάλογος μεταξύ των δύο ανθρώπων είχε μια ροπή προς τον καυγά. Δεν ήθελε και πολύ να εξαγριωθούν μεταξύ τους. Παρόλα αυτά προσπαθούσαν με κάθε τρόπο να βγάλουν τον νικητή της υπόθεσης. Βλέπεις είναι ύψιστο αγαθό να κερδίζει κανείς. Μοιάζει να γεμίζεις με το αίσθημα της επάρκειας, της αυτοεκτίμησης, της υπερηφάνειας. Ουσιαστικά αυτά σε ορίζουν ως Νικητή.
Οι αρνητικές σκέψεις έχουν υπάρξει και εξακολουθούν να υπάρχουν κατά καιρούς στο μυαλό μας. Ωστόσο, η εξακολουθητική αρνητικότητα θα μπορούσαμε να πούμε με βεβαιότητα πως δεν είναι η καλύτερη επιρροή για την ψυχική μας ευεξία. Αντί αυτού, καλλιεργώντας έναν θετικό τρόπο σκέψης ελαχιστοποιούμε την επίδραση του άγχους στον οργανισμό μας συμβάλλοντας ακόμη και στην καλύτερη καρδιαγγειακή μας υγεία.